Обидата като средство за манипулация

Говоря това, което мисля. Ако някого го обижда това, нищо не мога да направя. Но аз ще бъда честен. – Джеси Вентура Когато някой се обижда на друг, това изглежда доволно неагресивна реакция. Един казал, Прочетете повече…

За личното пространство и граници

„Границите раждат моята личност.“ – Карл Ясперс Темата за това къде се простират личните ни граници и как да ги отстояваме е много актуална днес. Може би понеже живеем във време, което цени самоизявата, реализацията, Прочетете повече…

За прекомерния контрол или за страха, отгледан в детството

„Аз нищо не контролирам на този свят и напълно съм се смирил с това. Аз просто съм прашинка, плаваща в чаша с вода. – Майкъл Джира“. Съвременният начин на живот и съответно на мислене, еманципирането Прочетете повече…

Ограниченията – извън или вътре в нас?

„Който иска, търси възможности. Който не иска, търси причини“.  Едни биха отговорили еднозначно, че ограниченията са извън нас – в държавата, парламента, манталитета, бедността. Други ще кажат, че ограниченията са вътре в нас – в Прочетете повече…

Пасивната агресия

За разлика от явните прояви на агресия, които няма как да сбъркаме, пасивната агресия е трудно разпознаваема и въобще е слабо познато явление. Пасивна агресия е налице, когато вместо да се разкрещим на човека, който Прочетете повече…

Провалът – мощно средство за израстване

Успехът е когато се движиш от провал към провал, без да губиш ентусиазъм. Уинстън Чърчил Никой не смята, че по пътя към успеха нещата вървят гладко и по вода. Нито пък че се е родил научен Прочетете повече…

Контролът и невинността на детето

Боб Шарф, 1 април 2001 г. Нуждата за контрол Несъмнено има моменти, когато е важно човек да контролира онова, което може да контролира. Но често става така, че хората изпитват необходимост да контролират, когато не Прочетете повече…

Още за стреса

Как психологът може да помогне за преодоляване на стреса? Тук ще очертая само основните насоки на работата на психолога предимно по отношение на ежедневния и хроничен стрес. За случаите на остър стрес вследствие на значимо Прочетете повече…

Да поговорим за стреса

Какво представлява стресът и можем ли да му противодействаме? Според канадския ендокринолог Ханс Селие, който изследва подробно физиологичния стрес и му дава определение, стресът е неспецифична /еднотипна/ реакция на тялото в отговор на промени в Прочетете повече…