Най-страшния страх
Срещата със себе си е сред най-неприятните, защото се изправяме срещу страховете си. Но после се оказва, че този страх е като въздушен балон…..
Срещата със себе си е сред най-неприятните, защото се изправяме срещу страховете си. Но после се оказва, че този страх е като въздушен балон…..
Егоистично ли е да искаш разни неща за себе си? Ако отговорът е да, то нека позная: ти вероятно имаш и пълен гардероб с всевъзможни отговорности. И макар да ти тежат, не смееш да се Прочетете повече…
„Не се опитвай да станеш човек на успеха. По-скоро стани човек на стойността.“ – Алберт Айнщайн
В този курс „Аз и паниката“ ще получиш подробни обяснения за всички неприятни усещания, които съпътстват една паник атака, за причините, които я пораждат, както и за физиологичния механизъм, който се задейства. Ще придобиеш логична и аргументирана представа за тези състояния, които те плашат толкова много. Ще развенчаем мита за паник атаките като за трудно преодолимо състояние. Всъщност паническите атаки не са трудни за преодоляване.