Тук ще резюмирам признаците, по които можеш да разпознаеш нарцисиста до себе си, като той може да е както твоят партньор, така и родител, приятел или колега. И отново напомням, че обсъждаме нарцисизма в неговите Прочетете повече
В своя YouTube канал съм споделила около 10 видеа, посветени на темата. Затова ми се стори уместно да обобщя информацията в две-три статии и да я представя в по-компактен вид, тъй като тя вълнува все Прочетете повече
Срещата със себе си е сред най-неприятните, защото се изправяме срещу страховете си. Но после се оказва, че този страх е като въздушен балон…..
Егоистично ли е да искаш разни неща за себе си? Ако отговорът е да, то нека позная: ти вероятно имаш и пълен гардероб с всевъзможни отговорности. И макар да ти тежат, не смееш да се Прочетете повече
„Не се опитвай да станеш човек на успеха. По-скоро стани човек на стойността.“ – Алберт Айнщайн
В този курс „Аз и паниката“ ще получиш подробни обяснения за всички неприятни усещания, които съпътстват една паник атака, за причините, които я пораждат, както и за физиологичния механизъм, който се задейства. Ще придобиеш логична и аргументирана представа за тези състояния, които те плашат толкова много. Ще развенчаем мита за паник атаките като за трудно преодолимо състояние. Всъщност паническите атаки не са трудни за преодоляване.
