Най-страшния страх
Срещата със себе си е сред най-неприятните, защото се изправяме срещу страховете си. Но после се оказва, че този страх е като въздушен балон…..
За себе си: Казвам се Ирена Славкова и се занимавам с психологично консултиране. По природа съм интроверт и винаги ме е привличал вътрешния свят на човека, скритите мотиви, които го движат и определят изборите му в живота. Когато започнах да се занимавам с психология, бях впечатлена от две „открития“.Първото беше, че на практика няма човек без душевни травми, по-големи или по-малки, тежестта на които влачим през живота като букаи. А второто – че повечето се справят, въпреки тях и кой както може. Едни мъкнат букаите, като проклинат държавата и късмета си. Други подрънкват и пеят в такт, докато тъпо и упорито догонват мечтите си. Аз съм от вторите, но не по рождение, а в резултат на конкретен субективен избор. В един момент трябваше да реша дали да живея живота си ведро и с оптимизъм въпреки неблагополучията или да се превърна в мрънкаща жена с изкривено от недоволство лице. Втората възможност ми се стори непоносима и се спрях на първата, за което не съжалявам. Тогава разбрах смисъла на приказката за чашата, която е хем наполовина пълна, хем наполовина празна, и ми се проясни квантовата теория за наблюдателя. Според тази теория реалността не съществува без наблюдател и той е този, който я поражда в зависимост от нещата, които е избрал да наблюдава.
Това, което се опитвам да покажа на клиентите си, е, че в 90% от случаите съществуват възможности, за които даже не подозираме. Една такава възможност с почти неизчерпаеми ресурси е психотерапията, понеже нашата реалност започва от нас, от онова, което е вътре в нас. За съжаление там има предимно травми, страхове, опасения, че не ставаме, ограничения, които сами си налагаме и после се чудим защо не ни върви. Преработването на тези подводни камъни променя вътрешната ни реалност, а тя на свой ред подобрява външната реалност, което е нашата цел. Подобрението е закономерен резултат, при това траен. Но най-впечатляващата промяна е усещането за вътрешно благополучие, когато човек се чувства в съгласие със себе си и живота си независимо от обстоятелствата. Може би това е смисълът, който всички търсим?!
Срещата със себе си е сред най-неприятните, защото се изправяме срещу страховете си. Но после се оказва, че този страх е като въздушен балон…..
Егоистично ли е да искаш разни неща за себе си? Ако отговорът е да, то нека позная: ти вероятно имаш и пълен гардероб с всевъзможни отговорности. И макар да ти тежат, не смееш да се Прочетете повече…
„Не се опитвай да станеш човек на успеха. По-скоро стани човек на стойността.“ – Алберт Айнщайн
В този курс „Аз и паниката“ ще получиш подробни обяснения за всички неприятни усещания, които съпътстват една паник атака, за причините, които я пораждат, както и за физиологичния механизъм, който се задейства. Ще придобиеш логична и аргументирана представа за тези състояния, които те плашат толкова много. Ще развенчаем мита за паник атаките като за трудно преодолимо състояние. Всъщност паническите атаки не са трудни за преодоляване.
Свържете се с мен
на телефон: 0896 72 92 39
на имейл: irenslavkova@gmail.com