Архив на категория: Панически атаки

Виртуалната реалност на тревожността

 „Ами ако ……………..?“ Защо тревожността е толкова завладяваща? Защо не преминава, след като отмине „опасността“, а се премества на друг обект и става постоянна, неотменна част от живота ни? Дотолкова неотменна, че човек живее в собствена виртуална реалност на тревоги, … Има още

Публикувано в Панически атаки, тревожни разстройства | Вашият коментар

Паническа атака? Как да си помогнеш сам?

Как да се справиш с неприятните усещания? Казаното по-долу може да те научи да се справяш с неприятните усещания, които съпътстват една паническа атака, и с времето ще ти помогне да ги редуцираш и да сведеш до минимум броя на … Има още

Публикувано в Панически атаки | Етикети: , , | Вашият коментар

Отново за паническите атаки

Как помага психотерапията? Появата на паническите атаки е знак, че е дошъл моментът, в който човек трябва да погледне навътре и да започне преразглежда всичко в отношенията със света и себе си, които е довело до този „резултат“. За справяне … Има още

Публикувано в Панически атаки | Етикети: , , , , | Коментарите са изключени за Отново за паническите атаки

За паническите атаки

Симптоми и физиологичен механизъм Какво представляват паническите атаки, които са толкова често срещано състояние днес? Те са остри пристъпи на силен страх, придружени от телесни симптоми като: – ускорен пулс, замаяност, световъртеж – изпотяване на дланите – вълна от отмаляване … Има още

Публикувано в Панически атаки | Етикети: , , , , , | Коментарите са изключени за За паническите атаки