Месечен архив: август 2017

Паническа атака? Как да си помогнеш сам?

Как да се справиш с неприятните усещания? Казаното по-долу може да те научи да се справяш с неприятните усещания, които съпътстват една паническа атака, и с времето ще ти помогне да ги редуцираш и да сведеш до минимум броя на … Има още

Публикувано в Панически атаки | Етикети: , , | Вашият коментар

Генерализирано тревожно разстройство

На първо място, за да разберем що е генерализирано тревожно разстройство, трябва да направим разграничение между тревожност и страх. Страхът е базова емоция, чиято функция е да сигнализира за опасност и да ни подготви за ответна реакция /“бий се или … Има още

Публикувано в тревожни разстройства | Етикети: , , , , , , , , , , , | Коментарите са изключени за Генерализирано тревожно разстройство